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南瓜子黄豆豆浆

2016-11-28阅读(4296)

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豆浆是很多人早餐中的重头戏，确实喝豆浆能起到很好的养生保健效果。那么你喝过南瓜子黄豆豆浆吗？别有一番风味哦。赶紧来学习制作南瓜子黄豆豆浆吧。

食材

1

主要食材：南瓜子20g。

其他食材：熟黄豆45g；水1200ml。

做法步骤

2

1.将黄豆用水浸泡至涨发。

2.黄豆倒入豆浆机、加入南瓜子、清水搅拌成奖倒出即可饮用。

功效

3

降血糖、防癌、防治退化性膝关节炎。

成果图

4

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