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生榨芹菜汁能否天天喝 芹菜汁喝多久能降压

2020-01-21阅读(241301)
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生榨芹菜汁是一种非常健康养生的饮品,经常食用不仅能美容养颜、润肠通便,还可瘦身减脂、利尿降压等,但不知道这么好的蔬菜汁能不能天天喝呢?

芹菜汁喝多久能降压

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芹菜汁降压并无多大作用。

芹菜汁用于降血压的原理在于其中含有大量的钾元素,有助于调节体内的钠钾平衡,同时其中的芹菜素还可软化血管,增加血管的弹性,有利于避免高血压并发症,再加上芹菜中含有较多的纤维素,可以减少胃肠吸收过多的脂肪,有助于高血压患者减肥从而辅助降血压。

但光靠吃芹菜汁来降血压是没多大作用的,想要把血压降下来没有捷径,只有在改变不良生活习惯的基础上,及时服用降压药才是最有效且可靠的方法。

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