饮食指南 > 减肥可以吃麻辣鸡爪吗 麻辣鸡爪需要油炸吗
减肥可以吃麻辣鸡爪吗 麻辣鸡爪需要油炸吗
2020-08-17阅读(68871)
麻辣鸡爪是一道十分美味的小吃美食，那减肥期间可不可以吃麻辣鸡爪呢？麻辣鸡爪在做的时候需不需要进行油炸呢？让我们一起来看看吧。
减肥可以吃麻辣鸡爪吗
不建议吃。
1.鸡爪本身含有许多的脂肪以及胶原蛋白成分，属于高热量食物，食用过多的话就会容易引起肥胖，所以如果是处在减肥期间的话，就不建议食用麻辣鸡爪。
2.麻辣鸡爪在制作的过程中需要加入油脂和一些其他的香辛料，这样就会使得鸡爪的热量增加，食用后就更容易导致长胖，所以如果是想减肥的人士的话，一定要少吃。
麻辣鸡爪需要油炸吗
看情况而定。
一般麻辣鸡爪在做的时候是不需要将其油炸的，如果对其进行油炸的话就会使得麻辣鸡爪的口感吃起来偏干偏硬，这样鸡爪就没有原本Q弹有嚼劲的口感了。
但如果喜欢吃油炸鸡爪或者是喜欢口干酥脆一点的鸡爪的话就可以提前先炸一下，但注意炸的时间不宜过久。
麻辣鸡爪要先煮吗
要煮。
麻辣鸡爪在做之前是需要先将鸡爪煮熟的，将鸡爪煮熟就能够减少鸡爪原有的腥味。且将鸡爪先煮熟的话，还能使鸡爪吃起来更加的入味，更加的好吃。
一般只要将鸡爪处理好了之后清水下锅煮十分钟左右即可，但如果喜欢吃软糯一点的鸡爪的话可以稍微煮久一点。
麻辣鸡爪怎么做更好吃
过冷水
鸡爪煮好了之后可以捞出来放入冷水中洗一下，这样能够使得鸡爪吃起来更加的有嚼劲，口感也更好。
切成两半
可以将鸡爪切成两半，且还可以把鸡爪中间的大骨头剔去，这样鸡爪就更容易入味，吃起来也会更加的好吃。
腌制久一点
在腌制鸡爪的时候尽量腌制久一点，这样就能使鸡爪更加的入味，且最好还能将鸡爪放入高压锅中稍微压一下，这样就更入味。
相关问答推荐
-
1个回答Q 每天光吃苹果减肥有效果吗？要吃多
-
1个回答Q 吃什么东西一个星期就能瘦十斤？
-
1个回答Q 很胖吃什么能快速瘦下来，一周瘦十
-
2个回答Q 经期减肥会导致月经量变少吗？
-
2个回答Q 过午不食减肥法会伤胃吗？
-
1个回答Q 吃辣椒可以减肥吗？听说能促进新陈
-
2个回答Q 过午不食减肥法科学吗？对身体健康
-
2个回答Q 用生姜可以减肥吗？多久能瘦下来？
-
2个回答Q 吃冬瓜为什么能减肥，有谁通过吃冬
-
2个回答Q 吃松花粉可以减肥吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中