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板栗吃多了是不是不容易消化 板栗吃多了容易发胖吗
2020-09-23阅读(249183)
板栗是我们生活中常见的一种食物，其中营养成分含量比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么板栗吃多了是不是不容易消化？板栗吃多了容易发胖吗？
喝酒为什么不能吃栗子
板栗味甘性平，其中含蛋白质、维生素、脂肪及钙、铁、钾等微量元素，适量食用具有一定缓解疲劳、增强体力等作用；而酒的主要成分是水和乙醇，有促进血液循环的作用，这两者的营养价值以及成分不冲突，可以一起适量食用。
只是酒的主要成分是酒精，过量食用很容易对人体的胃肠道造成负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，不利于人体的健康。
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