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饺子汤能喝吗 饺子汤有没有营养

2020-11-05阅读(16258)
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除了过年过节，平常也有很多人会吃饺子，但是在吃饺子的时候都是以吃饺子为主，很少有人会去喝饺子汤，那饺子汤是能喝的吗？

饺子汤能喝吗

1

能喝。

饺子汤一般都是经过烧开的水，里面并不含有毒性物质，想喝的话当然是可以喝的，而且饺子汤中由于混合了油脂、盐等调味料，喝起来口感也还可以。

但是如果是从超市购买的速冻水饺，那么就不建议喝饺子汤了，因为这种饺子中的脂肪含量都比较高，煮过饺子的汤表面会漂浮着一层油花，喝下去的话可能会造成脂肪摄入过量，长期下来不利于心脑血管的健康，建议少喝或不喝。

饺子汤有没有营养

2

有。

在中国的饮食传统中，有一种被称为“原汤化饮食”的说法，指的是在吃完面条、饺子等淀粉来食物之后喝一点原汤，营养会更丰富。

这一说法是有一定科学依据的，因为在煮饺子的过程中会有一定的淀粉、脂肪、维生素、矿物质等营养成分流失到了饺子汤中，特别是一些B族维生素等水溶性维生素流失是比较严重的，所以饺子汤是有营养的，适量饮用能够在一定程度上弥补所缺失的营养成分。

饺子汤里面有嘌呤吗

3

视情况而定。

如果是自己家里制作的饺子，一般饺子汤是由清水烧开的，虽然在煮饺子的过程中会有一些脂肪溶解在饺子汤中，但是总体嘌呤含量是不高的。

但是如果是外面卖的饺子，一般商家可能会为了口感更好而用排骨、鸡等来熬制大骨汤，这种汤中的嘌呤含量就是非常高的，建议尿酸偏高的患者在外面吃饺子时最好不要喝汤，以免不利于疾病恢复。

孕妇喝饺子汤好吗

4

可以在吃完饺子之后喝一点。

虽然饺子汤中含有一定的营养，但是和饺子相比营养还是相差挺大的，而且喝了饺子汤之后会增加一定的饱腹感，从而造成能够吃下去的饺子个数变少，而孕妇的身体又是需要营养的时候，所以建议孕妇还是以吃饺子为主比较好。

但是在吃完饺子之后可以适量的喝一点汤，因为饺子汤中含有被糊化后的淀粉，这种物质可以促进食物的消化吸收，减少腹胀积食的不适感。

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