首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 吃完桑葚可以喝鱼汤吗 桑葚和鱼汤一起吃有什么好处

吃完桑葚可以喝鱼汤吗 桑葚和鱼汤一起吃有什么好处

2018-03-28阅读(133)
收藏 复制地址 转载

又到了吃桑葚的时候，我买了一筐子桑葚回家，刚好我爸弄了一条家里养的鱼回来，想知道吃完桑葚可以喝鱼汤吗？

吃完桑葚可以喝鱼汤吗

1

吃完桑葚可以喝鱼汤。

桑葚性寒，鱼汤一般性平，因此一起食用在性味上不会出现太过不适的情况，并且桑葚中的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、有机酸等，鱼汤的主要成分是水分、脂肪和少量游离的蛋白质、氨基酸等，成分上也没有什么相克的成分，因此吃完桑葚可以喝鱼汤。

桑葚和鱼汤一起吃有什么好处

2

开胃生津

桑葚味甘，性寒，含有丰富的有机酸，食用之后可以促进口腔分泌唾液，同时丰富的有机酸可以促进胃酸分泌，有帮助消化的作用，鱼汤中的鲜香成分也可以刺激唾液分泌，因此吃过桑葚吃鱼汤，可以开胃生津。

利水消肿

桑葚和鱼汤中含有大量的金属离子，可以改善体内渗透压，食用具有很好的促进体内水分代谢的作用，因此可以利水消肿。

清热解毒

桑葚性寒，具有清热解热毒的作用，可以缓解因为体内燥热之气过重，导致脸上起小疙瘩的情况出现，

增强抵抗力

鱼汤中含有丰富的蛋白质和氨基酸，食用可以增强体液免疫，同时桑葚中含有大量的有机酸等成分，可以杀灭和抑制病毒和细菌的入侵，同时维生素C可以增强吞噬细胞的吞噬能力，因此可以增强抵抗力。

桑葚和鱼汤一起吃怎么吃

3

1、桑葚可以在鱼汤喝完的前后食用，这种食用方式是较为常用的食用方式。

2、桑葚也可以和鱼汤一起炖，新鲜的桑葚或者桑葚干都可以，炖出的汤清甜可口，十分好喝。

桑葚和鱼汤一起吃可以吃多少

4

桑葚和鱼汤一起食用的话，桑葚可以吃50克，鱼汤可以喝两碗左右。

桑葚性寒，食用过多，容易出现身体不适的情况，还会影响消化功能，因此不建议过多食用，一般食用50克就足够了，鱼汤喝多了会吃不下饭，因此最多喝两碗就可以了。

12下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

zhuolqsig655
女
8
养生攻略
0
问答
0
积分

桑葚

汤类

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢