中医养生 > 女人经常做泥灸好不好 女人泥灸敷肚子可以减肥吗
女人经常做泥灸好不好 女人泥灸敷肚子可以减肥吗
2021-07-17阅读(86966)
泥灸是一种传统的中医养生活动，通过在身体特定部位铺上泥药来进行保健，不知道女人经常做泥灸好不好呢？
女人经常做泥灸好不好
有一定的保健作用。
女人经常做泥灸的话是可以给身体带来一定的保健作用的。由于泥灸会对人体产生温热作用，女人泥灸之后，可以加快身体的血液循环，提高身体的基础代谢水平，使皮肤更具延展性和光泽度，起到一定的美容养颜的作用。
而且女人敷泥灸可以促使气血运行，改善寒湿疼痛，很适合宫寒的女性进行，有一定的暖宫养胃、消瘀散血的作用。
女人泥灸敷肚子可以减肥吗
不能。
女人对肚子进行泥灸是难以起到减肥作用的，泥灸是以中医的经脉络学为基础，通过刺激人身体上的穴位，以药力热传导的方式来疏通经络，以达到一定的治疗和预防疾病的作用。
但是泥灸敷肚子并不能起到减肥的作用，因为泥灸只能对肚子有一定的温热作用，可以去除部分湿寒，而对腹部的脂肪并没有消除的能力，所以不能用泥灸敷肚子来减肥。要减肥的话建议多运动，并且控制饮食。
女人泥灸敷肚子的功效
1、对子宫进行保健。女人泥灸肚子的时候，由于泥药在热敷的时候会产生大量的热量，所以这些热量会通过皮肤传递到子宫，起到一定的暖宫护宫的作用，很适合宫寒的女性。
2、缓解疲劳。由于泥灸的温热作用可以使毛孔舒张，所以女性泥灸以后可以很好地缓解身体的疲劳。
3、镇痛。女人进行泥灸保健后还有镇痛的功效，对于有些女性来说，可以在一定程度上帮助缓解经期的不适。
女人泥灸一次多久最好
25分钟左右。
女人泥灸一次的时间建议控制在25分钟左右，这样可以使药泥的热量和药物成分被机体充分吸收，前10分钟主要用来打开毛孔，后面的时间主要用来进行药物的吸收。
时间过短会降低泥灸的疗效，时间过长的话容易使机体排汗过多而出现缺水的症状，而且泥灸会加速血液循环，泥灸过久容易使女性出现血糖供应不足的症状，所以一般建议一次做25分钟左右。
相关问答推荐
-
0个回答Q 泥灸发热持续短是效果不好吗
-
0个回答Q 泥灸排出湿气是真的吗
-
0个回答Q 泥灸过后浑身疼怎么办
-
0个回答Q 泥灸敷出水珠好不好
-
0个回答Q 泥灸敷后反应症状表
-
0个回答Q 敷泥灸排出白色乳酸好不好
-
0个回答Q 做完泥灸放屁是怎么回事
-
0个回答Q 做泥灸会热多久
-
0个回答Q 泥灸可以改善背疼吗
-
0个回答Q 敷泥灸为什么又热又痒
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守