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石榴汁怎么弄好喝 石榴汁可以隔夜喝吗

2022-10-08阅读(31845)
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吃不完的石榴准备榨汁喝，但是自己在家做的石榴汁口感总是怪怪的，石榴汁怎么弄好喝？石榴汁可以隔夜喝吗？

石榴汁怎么弄好喝

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做法一

石榴汁最简单的做法就是直接榨汁，石榴外壳去掉以后，取出里面的石榴籽，然后放在滤网中用，勺子用力挤压，把它里面的果汁挤压出来，可加入适量纯净水稀释，再放入适量蜂蜜调味即可。

做法二

石榴取出石榴籽后，准备一个新鲜的雪梨，去皮切成块，放在果汁机中，加少量冰块调味以后就能直接喝。

石榴汁可以隔夜喝吗

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视情况而定。

如果石榴汁已经变质，不建议喝了，因为石榴汁长时间与空气接触后，可能会导致大量的微生物及细菌滋生，容易出现缩水、变质。饮用后，容易引起消化道的刺激，出现腹胀和腹痛的症状，还会出现恶心或者呕吐等症状。

石榴汁经过冷藏保存没有变质，是可以继续食用，但是还是建议尽快喝完，石榴汁放在冰箱里面保存的时间大概在12-24个小时。

如果石榴汁在常温下保存，不建议超过两个小时，以免影响身体健康。

石榴汁的功效和营养价值

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补益气血

石榴汁可以补充多种对人体有益的微量元素，促进血红蛋白再生，补益气血，还能改善缺铁性贫血。

石榴汁还可以驱虫和杀虫，可以用来治疗蛔虫病。

帮助消化

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，石榴汁有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等功效。

减缓动脉硬化

石榴汁能够刺激人体内一氧化氮产生,从而减少血管细胞所受的压力,有助于保持动脉畅通和血流顺畅，减缓动脉硬化。

石榴汁能治白发吗

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石榴汁能治白发，但是效果不大。

其原理是因为石榴皮中的鞣酸成分，能够在头发表面形成一层保护膜，有效保护头发。

但是石榴汁治白发效果不明显，在平时保持好的生活饮食习惯，多吃一些黑芝麻，黑木耳对缓解白发也是有帮助的。

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