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红薯不能和什么一起吃
2015-06-08阅读(38490)
红薯无论是蒸着吃，还是烤着吃，都是香气扑鼻，让人口水四溢，常吃红薯还能起到通便减肥的效果，但是大家知道吗，吃红薯也还是要注意一些禁忌的，下面就来看看红薯不能和什么一起吃。
红薯不能和香蕉一起吃
香蕉性甘胃寒，有清热利尿，通便解压，润肺滑肠的作用;而红薯味甘性平，有润肠通便，补脾益气的作用，而两者都含有丰富的淀粉，维生素等成分，同吃的话虽然没有特别大的危害，但过量食用容易影响肠胃消化，阻碍营养吸收，除了引起腹胀以外，还有可能伴随胃反酸现象，如果食物长期停留在胃中发生纬度，还会出现慢性中毒的情况。
红薯最好不要生吃
红薯中的纤维素和淀粉含量过多，其中淀粉粒如果没有经过高温破坏就会难以消化，引起腹胀，打嗝等症状。
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