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吃螃蟹的禁忌什么水果 吃螃蟹可以配哪些蔬菜

2019-09-19阅读(35403)
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现在正是螃蟹大量上市的时候,味道鲜美、营养丰富的螃蟹很多人都爱吃,许多人在吃螃蟹的时候也会吃一些水果,那么吃螃蟹时要禁忌吃哪些水果呢?

吃螃蟹的禁忌什么水果

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1.寒凉属性的水果

螃蟹本身性寒,食用之后会增加体内的寒凉之气,如果和寒凉属性的水果一起吃多了,就容易损伤脾胃阳气,降低消化能力,可能引起腹痛、腹泻等消化不良情况。

如西瓜、梨子、荸荠、山竹、雪莲果等。

2.富含鞣酸的水果

螃蟹是一种高蛋白质食物,如果和富含鞣酸的水果一起吃多了,食物中的鞣酸和蛋白质容易生成不易消化的络合物,不仅降低营养,还可能会引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。

如柿子、石榴、李子、山楂、葡萄等。

吃螃蟹可以配哪些蔬菜

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1.大葱:性温,味辛,和螃蟹一起吃不仅能够中和螃蟹的寒性,还能够杀菌、去腥、提味。

2.大蒜:性温,味辛,可以暖脾胃、杀菌、去腥。

3.紫苏叶:性温,味辛,能够去腥、提味、驱寒、杀菌。

4.辣椒:性热,味辛,能够温中散寒、开胃消食、去腥、杀菌。

5.韭菜:性温,味辛,能够温中开胃、去腥提味。

6.生姜:性温,味辛,和螃蟹一起吃能够杀菌、驱寒、提味、去腥。

7.香菜:性温,味辛,和螃蟹一起吃能够提味、去腥、开胃、促消化、驱寒。

女人吃螃蟹的好处

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1.滋阴清热

螃蟹性寒咸,女人食用之后能够增加体内寒凉之气,可以起到清热、滋阴功效。

2.补钙强身

螃蟹富含钙质,每100克可食用螃蟹中含有钙质208毫克,几乎是牛奶的两倍,属于高钙食物,女人食用之后能够起到补钙、强身健体、预防骨质疏松的作用。

3.提高免疫力

螃蟹的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、维生素e、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙、钠、钾、磷、硒、镁、锌、铜等营养成分,食用之后能够补充机体代谢所需要的营养,维持免疫系统功能,有助于提高免疫力,增强抗病能力。

怀孕吃了螃蟹怎么补救

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1.先观察,一些孕妇吃了螃蟹之后并不会出现不适,观察2小时无事则不必担心。

2.期间可以喝一些温水或者红糖姜茶,祛除螃蟹的寒气。

3.如果孕妇吃多了螃蟹,观察到出现不适症状,如恶心、呕吐、腹痛等症状,应前往医院就医。

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