母婴保健 > 为了补钙把宝宝晒成了“黑煤球”，宝宝晒太阳能补钙吗
为了补钙把宝宝晒成了“黑煤球”，宝宝晒太阳能补钙吗
2017-06-09阅读(2508)
钙不吸收？晒太阳！睡不踏实？晒太阳！佝偻病了？晒太阳！一些家长听说晒太阳可以补充维生素D，就带着宝宝狂晒日光浴，那么晒太阳能给宝宝补钙吗
外出时，宝宝能不能涂防晒霜
可以涂！但是必须是满6个月以上的宝宝才可以涂SPF15儿童专用防晒霜（SPF15：防晒指数15，一般户外可防晒4小时左右。）出门半个小时前，需将宝宝裸露在外的皮肤进行均匀涂抹。由于宝宝出汗会导致防晒霜脱落，建议每2个小时再涂一遍。
湿疹宝宝不建议晒太阳
湿疹宝宝更加需要注意防晒工作，因为湿疹部位抵抗紫外线的能力更差，阳光直射患处会出现红斑、刺痛、灼热甚至加重病情、延长痊愈时间，更不要给宝宝涂防晒霜，再好的防晒霜也是化学物品，因此不建议涂抹在湿疹部位。
小贴士
家长带宝宝出门玩耍时，建议给宝宝打遮阳伞，或穿上透气性好的薄长袖，戴上有帽檐的帽子。坐婴儿车的宝宝，需要将用遮阳棚抵挡大太阳。随身携带小水壶，以便及时为宝宝补充水分。添加过辅食并能熟练咀嚼的宝宝，家长可以备些洗干净的果蔬给宝宝吃，如苹果、草莓、番茄、猕猴桃等。补充维C也对防晒有一定的帮助。
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