我最近经常感到有一些烧心症状,特别不舒服,不知道是不是和我之前吃铁皮石斛有关,请问吃铁皮石斛会不会烧心?
吃铁皮石斛并不会导致烧心。
烧心是指胃部或者胸骨后感觉有烧灼感,通常见于胃食管反流症、消化性溃疡、慢性胃炎等。铁皮石斛味甘,性偏寒,具有滋阴清热、益胃生津等功效,所以吃铁皮石斛并不会导致出现烧心症状。
可以吃,而且铁皮石斛对烧心症状有一定的缓解作用。
从中医角度来讲,中医将烧心分为胃腑郁热、胃阴不足、肝气郁结、脾胃湿热等四种证型,铁皮石斛入胃经,具有滋养胃阴,生津等功效,可以补充人体血、津、精、液等,促进胃液分泌,对于胃腑郁热、胃阴不足引起的烧心症状有一定的缓解作用。
从西医角度来讲,烧心与进食过快或过多、暴饮暴食、进食刺激性食物有关,多见于食管反流、消化性溃疡等疾病;铁皮石斛中的有效成分可以促进胃液分泌,增强小肠蠕动,促进肠胃消化,软化和促进排便,对于幽门螺旋杆菌还有一定的抑制作用。
材料:取铁皮石斛10克,粳米50克,冰糖适量。
1、将铁皮石斛洗净,切成小段备用。
2、将粳米洗净,放入锅中。
3、放入铁皮石斛,加适量清水煮粥。
4、煮30分钟左右直至粥熟。
5、放入冰糖或蜂蜜调味。
材料:铁皮石斛10克,清水适量。
1、将铁皮石斛放在壶中。
2、加入适量清水,大火煮开。
3、小火再煮30分钟左右。
4、待稍冷却后即可代茶饮用。
铁皮石斛对烧心有一定的缓解作用,但是单味药效果有限,并不能达到完全治疗的作用,若是要彻底治疗,建议咨询医生,在医生的指导下进行药物配伍,不宜自己盲目用药,以免耽误病情。
一般铁皮石斛的用量为6-12克,用量过少无法达到原本的治疗疗效,用量过多,易刺激肠胃,对身体不利,有烧心症状患者建议向医生咨询,根据自身情况指导用量。
吃铁皮石斛时不宜与萝卜同食,因为萝卜具有加强肠道运动的作用,在食用铁皮石斛后又食用萝卜会使肠道无法完全吸收其药效,从而影响铁皮石斛的治疗效果。
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