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吃胡萝卜辣心了怎么办 吃胡萝卜为什么会烧心

2019-11-02阅读(86521)
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胡萝卜的营养丰富,其中富含胡萝卜素,食用之后有很好的护肝明目功效,但是有些人吃了胡萝卜之后会有辣心、烧心的情况出现,这要怎么办呢?

吃胡萝卜辣心了怎么办

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吃胡萝卜辣心,考虑是胃酸分泌过多引起的,建议采取以下的措施:

1.慢慢的喝一些米汤可以将食道下部的胃酸冲刷下去,因此可以缓解烧心、辣心的情况。

2.香蕉是一种天然的抗酸剂,食用在胃内壁形成一种具有防护作用的黏液层,可以缓解烧心、辣心的情况。但是少数人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。

3.吃胡萝卜后偶尔出现一次烧心的情况,可以喝一些碱性的苏打水来缓解不适的情况,注意经常烧心的人群不适合食用苏打水。

4.在医生的指导下食用一些胃酸抑制剂可以抑制胃酸的分泌,因此也可以帮助缓解烧心的情况。

吃胡萝卜为什么会烧心

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胡萝卜中含有丰富的纤维素、木质素、果胶、淀粉等成分,胡萝卜食用过多,大量的淀粉和纤维素进入肠胃中,刺激胃酸大量分泌,但是胡萝卜中蛋白质含量较低,主要在肠道中消化吸收,速度较慢,大量胡萝卜导致胃酸反流,出现烧心的情况。

另外,吃胡萝卜的时候同时食用其他不易消化的食物,也容易导致消化不良、烧心的情况出现。

胡萝卜的心可以吃吗

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可以吃的。

胡萝卜的芯颜色较浅,稍硬,富含木质素、纤维素、碳水化合物等,味道和胡萝卜其他部位差不多,是可以吃的,同样有营养价值,能够为机体补充营养、促进肠道蠕动,还能够起到缓解便秘的作用。

空心的胡萝卜可以吃吗

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可以吃。

胡萝卜之所以会空心,考虑和品种、种植环境等原因相关,比如说种植的胡萝卜中缺乏了硼元素、种植的过程中缺水、收获后储存的缓解湿度偏高等,都容易导致种出来的胡萝卜可能出现空心的情况。

但是这种胡萝卜不属于变质,只是营养价值稍微差一些、水分也少一些、口感比实心的胡萝卜差,不影响正常的食用,不会对人体健康造成危害。

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