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夏天坐月子要穿长袖吗

2016-04-06

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对于夏天坐月子的产妇来说，不但要预防中暑，避免捂着，也要注意稍微带暖，避免落下月子病根，那很多产妇疑惑的是，夏天坐月子到底穿长袖还是短袖呢？

夏天坐月子要穿长袖吗

建议穿长袖。

夏天生完宝宝的新妈妈身体很虚弱，很容易受到寒气的侵袭，一旦着凉就很容易落下月子病，特别是关节疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室内也最好穿上长衣长裤，穿薄袜子，热的时候可以把袖子卷起来。

夏天坐月子最好不要穿短袖。

因为新妈妈产后汗多，皮肤的毛孔是张开的，人又非常虚弱，这时如果受风、受凉，寒气直接进入产妇的体内，很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以避免受风、受凉是很重要的。

夏季气温高，衣服应随室温变化而进行相应的增减。建议可穿着长袖棉、麻、丝等天然材质的衣服，棉质衣裤方便吸汗，麻类、丝类衣服比较凉爽。

早晨若不开空调，在自然环境中可以穿七分袖，长裤，若感觉有风或在空调房里，可穿长袖、长裤，若觉着脚上有凉意可穿上一双薄棉袜。

坐月子身子常出虚汗，大量排汗的时候一定要注意不要着凉，如果衣服湿了就应及时更换，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。

很多产妇为了恢复孕前身材，生完孩子后就会穿束身衣，而夏天的时候不适宜穿束身衣，因为塑身内衣不仅不利于产后恢复，而且比较紧，不利于排汗。产后1个月内穿塑身内衣不利于产后恢复，特别是剖腹产者。