中医养生 > 西洋参和绿茶能一起泡水喝吗 西洋参能和茶叶泡水吗
西洋参和绿茶能一起泡水喝吗 西洋参能和茶叶泡水吗
2018-09-14阅读(67)
西洋参是补气首选药材，含多种营养物质，有补气养阴、清火生津的功效。常有人说西洋参不能和浓茶同喝，西洋参和绿茶能一起泡水喝吗？西洋参和茶叶一起泡水会怎样呢？
西洋参怎么吃效果最好
西洋参红枣粥
原料
粳米100克，红枣(干)10克，西洋参3克。
做法
1.将西洋参洗净，置清水中浸泡一夜；
2.西洋参切碎，大枣洗净；
3.将西洋参、大枣、粳米及浸泡西洋参的清水一起倒入沙锅内；
4.再加些清水，文火熬60分钟。
功效：补气养血、养胃生津。
西洋参炖鸡
食材
鸡腿4只、西洋参粉20克、枸杞子20克、红枣6粒。
做法
1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟，熬煮出中药汤来。
2.鸡腿洗净放入另一锅中，然后倒入中药汤，中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放入电饭锅中，按下开关开始炖煮。
4.起锅前放入少许盐调味即可。
功效：调养身体、补气养血。
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