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羊奶不能和什么一起吃
2016-05-28阅读(11676)
羊奶虽然富含多种营养成分，经常喝羊奶对于身体健康是有很大好处的，但是在食用过程中，喝羊奶还是有禁忌的，下面来看看羊奶不能和什么一起吃。
煮羊奶不宜加糖
羊奶中含有的赖氨酸在加热的情况下，是能与果糖发生反应生成有毒的果糖基赖氨酸，对人体健康是有害的。所以在煮羊奶时，不宜放入蔗糖，等煮好羊奶放凉后方可加入适量蔗糖。
小贴士
平时喝羊奶的时候，要注意这些同食禁忌，避免因跟不应该一起吃的食物同时食用，反而对身体造成伤害。
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