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地瓜和柿子能一起吃吗 地瓜不能和什么一起吃
2018-10-25阅读(19)
十月份正是吃地瓜和柿子的时候，但据说地瓜和柿子这两种食物是相克的，不能搭配在一起吃，这是真的吗？到底地瓜和柿子是分开吃好呢还是能同时吃呢？下面就来为您解答。
柿子不能和什么一起吃
1、蛋白质丰富的食物：如牛奶
柿子中含有丰富的鞣酸和果胶成分，若和富含蛋白质的食物一起吃，会引起鞣酸和蛋白质、钙元素在体内发生反应，生成一种不易消化的物质，在胃中发生沉淀现象，一般少量食用可能会出现肠胃不适，若是长期大量食用的话很有可能出现其他健康隐患，因此不宜同食。
2、同样是鞣酸含量高的食物：如山楂
柿子中含有较高的鞣酸成分，要是吃的时候搭配其他鞣酸含量高的食物一起吃，容易让肠胃在短时间内摄入大量的鞣酸，引发肠胃刺激，出现不适现象。
3、同为性寒凉的食物：如海鲜
柿子性寒，若同时与其他性寒的食物一起吃，则容易导致体内寒气过重，引发身体不适现象。
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