水果含水量多,热量也低,并且还含有大量丰富的维生素,纤维素等营养物质,因此很多减肥人群就想着依靠吃水果来达到减肥的目的,但要知道水果虽然口味好,但毕竟还是含有一定量的糖分,那么水果吃多了会胖吗?
水果不能空腹吃,尤其是苹果,梨子,葡萄,桃子,梨子等水果含有大量的有机酸,如苹果酸,柠檬酸,酒石酸,这些物质刺激到胃壁的粘膜,容易对胃部健康产生不利,而且饭前空腹吃水果还会影响正餐的进食,长期下来,容易导致大量营养元素的缺乏,引起消化不良,如果是儿童空腹吃水果太多,还会对生长发育造成不利。
0个回答Q 夏天宝宝吃什么水果好
0个回答Q 发烧可以吃水果吗,会不会导致身体
0个回答Q 吃什么水果蔬菜可以美白
0个回答Q 肠胃炎患者可以吃的水果是什么,水
0个回答Q 利尿通便的水果有些什么,求列举
0个回答Q 我想祛斑,可以去吃哪些水果呢?
0个回答Q 每天只吃香蕉和苹果,真的能减肥吗
2个回答Q 吃新鲜水果过敏是什么原因?
2个回答Q 甲亢可以吃什么水果
0个回答Q 饭后立即吃水果会腹胀便秘吗?
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