养生常识

or4pc4 发布 2017-11-21

养生是由生活中的点点滴滴积累而成，每天坚持做好养生的事项，那么就不用担心疾病会找上门来了。日常养生小知识每天做好养生9件事1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。吃...

明天再复习发布 2017-11-16

立冬是冬季的开始，是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止的时节，想要冬季过得好，就要从立冬开始注重养生，那么立冬应该怎么养生？下面一起来看看吧。立冬的饮食养生—...

兔兔3 发布 2017-11-16

人进入中年之后，身体容易出现一些问题，下面所提到的三个问题，对于大部分的中年男人来说，是普遍存在的。那么，中年男人如何养生才好？男性养生保健大全多吃4种食物人到中年应尽量做到饮食均...

鑀傻瓜de丫头发布 2017-11-15

心脏、肝、肺、肾、胃、胰腺、胆囊、血管、肠道，这些人体的重要器官，伤害了它们就基本等于告别了健康。但你知道吗？它们的“致命杀手”却时刻都在你身边，那么，器官都怕什么？该如何保护？心...

缎带史发布 2017-11-15

在日常生活中很多时候，你以为是在养生，其实是在养病，不仅非但不能延寿，反而折寿，这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早会要命。养生小常识每天2万步：毁了膝盖骨科专家指出，走...

爱在当下00 发布 2017-11-14

立冬养生在饮食方面应该多吃一些温热补益的食物，其他还有很多立冬养生的方法和注意事项。下面是小编为您整理的关于立冬后养生的方法，希望对您有所帮助!立冬养生的方法宜早睡晚起饮食偏温立冬...

墨染流云1 发布 2017-11-09

立冬是冬季的第一个节气，立冬后宜温补养藏，养生重点在于养肾。不同人群，如男士、女士、老人以及孕妇等，养生方法和注意点都大不相同。今天我们便逐一讲解，不同人群的立冬养生方法~立冬应该...

硼忙扦鼓TAW 发布 2017-11-09

中医说：我们经常说养生，但也要有个重点，眉毛胡子一把抓必然起不到好的效果。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。养生时间表早上养胃7点到9点很多人从起床...

沈☆轻易发布 2017-11-09

经络不通，人体会发出某些信号，人体如果经络僵硬劳损堵塞，严重影响了气血的运行和营养的输布。《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，“...

爱在当下00 发布 2017-11-09

冬季抵抗力差，一不小心就会生病什么的，那么对付这些小病小痛有什么好方法呢，下面就来脚大家小妙招。1. 手脚裂口一招搞定冬季养生冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血...