吃什么不会胖

冰舞恋雪66 发布 2015-07-07

我们都知道香蕉能够帮助润肠通便，帮助缓解便秘，促进身体排毒。有的人却担心香蕉中含量高的卡路里会使身体摄入的热量过高而使身体长胖，特别是晚上吃香蕉的话，大量的热量消耗不了更容易使人长...

舍利末发布 2015-05-28

肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所导致，有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。很多人都羡慕别人苗头的身材，而自身去苦于各种减肥无果的烦恼之中，却不知饮食也可以减肥，现在就让我来告诉大家肥胖吃什...

冰舞恋雪66 发布 2015-04-16

我们都知道健康减肥饮食营养和运动锻炼得两手抓。但是如果吃得不对，可能会出现越减肥越胖的尴尬。下面就教大家吃什么不会胖还能够有利于减肥瘦身。喝豆浆不会胖又减肥喝豆浆不会长胖还能够帮助...

豆豆豆豆小燕发布 2014-08-29

随着人们对减肥热情的高涨，一些“无糖”饮料也出现在人们的面前，并宣称具有减肥的功效。但是，这些“无糖”饮料中添加了大量的甜味剂，虽然不是“糖”，却是变相的在添加“糖”，只不过是在误...

Simple。简单。发布 2014-08-23

减肥只靠节食是万万行不通的，但是如果只靠运动来减肥也是事倍功半的。健康减肥之法应该是饮食和运动双管齐下才能更有效。人体每天主要的能量来源于所吃的食物，如果盲目地节食来控制体重，终会...

Bunny 小兔子发布 2014-08-23

随着生活条件的逐渐变好，也衍生了许多吃货。吃货们每天在大街小巷中寻觅食物，只要是好吃的，都瞒不过吃货的法眼。小吃货们这么能吃，还能减肥吗？今天，小编就告诉吃货们减肥的三大法宝。牛油...

豆豆豆豆小燕发布 2014-08-18

经常听见有些人抱怨自己吃的不多，却还是发胖，这可能和你的新陈代谢慢有关，今天，小编就给各位MM总结5种可以加快新陈代谢的食物，一起来看看吧！鱼类食物一些鱼类如三文鱼和金枪鱼等都富含...