吃什么可以减肥

冰舞恋雪66 发布 2015-01-14

我们都知道吃苹果能够减肥，可是很多人却只知道将苹果洗洗就直接吃。其实想要吃苹果减肥，可是有很多不用的花样的哦。下面就教你怎么变着法儿吃苹果减肥。柚子苹果浆原料：柚子100克，苹果5...

冰舞恋雪66 发布 2015-01-02

很多人都知道想要减肥，那肯定是要少吃多动才能燃烧脂肪，消耗热量。可是对于吃货们来说，减肥路上不能吃，那简直是要人命的事情。其实，想要既减肥又能越吃越瘦，一定要选对食物。下面的水果，...

只限真心发布 2014-11-08

咖啡种类繁多，如果每天喝上一杯自己喜爱的咖啡还能顺便减肥，岂不妙哉？!那么喝咖啡到底能不能减肥呢？经常喝咖啡会不会不能减肥反而会变胖？请您继续往下看，自己找答案吧。喝咖啡能减肥吗喝...

绝情的岁月发布 2014-10-11

尽管人们常说：“发胖的人，光喝凉水也长肉”，其实事实并非如此。除了少部分人因为先天遗传因素肥胖外，大部分人主要是由于后天因素导致肥胖，而饮食与之最为密切的因素。事实也是如此，不进饮...

秋水1993 发布 2014-09-16

针灸减肥是中医经络减肥法的一种，主要是通过穴位来调节身体的新陈代谢从而达到减肥的目的。针灸减肥如果只依赖针灸来控制体重是不现实的，还需要注意饮食平衡和形成好的生活起居习惯。为了维持...

Simple。简单。发布 2014-08-23

减肥只靠节食是万万行不通的，但是如果只靠运动来减肥也是事倍功半的。健康减肥之法应该是饮食和运动双管齐下才能更有效。人体每天主要的能量来源于所吃的食物，如果盲目地节食来控制体重，终会...

Bunny 小兔子发布 2014-08-23

随着生活条件的逐渐变好，也衍生了许多吃货。吃货们每天在大街小巷中寻觅食物，只要是好吃的，都瞒不过吃货的法眼。小吃货们这么能吃，还能减肥吗？今天，小编就告诉吃货们减肥的三大法宝。牛油...

蜗牛在线发布 2014-08-22

所谓“一白遮百丑，一胖毁所有”，这句话反映了所有吃货胖子的辛酸，那么有没有可以边吃边瘦身的食物呢？下面我为大家介绍几种低热量减肥的食物，帮各位胖妹子实现边吃边减肥的梦想。黄瓜黄瓜水...

肤浅世人发布 2014-08-20

茶是我们日常生活中常见的饮品，喝茶不仅可以解暑，还可以减肥、提神……下面给大家整理了针对不同情况的减肥者所需要喝的茶，大家可对号入座，更好的减肥、瘦身。NO1：山楂茶适用人群：适用...