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木瓜菠萝汁的功效与作用
2018-12-29阅读(89410)
木瓜和菠萝都是很多人喜爱吃水果，这两种水果的营养价值都颇高，一般来说可以直接食用，亦可一起榨成果汁饮用，那么木瓜菠萝汁的功效与作用都有哪些呢?
排毒
木瓜中含有能帮助清除人体内过氧化物的毒素的物质，和菠萝一同榨汁饮用，能帮助净化血液，排除体内各种有害的毒素。
提高免疫力
木瓜菠萝汁中不但含有人体必需的大量水分，还含有高蛋白质，各种维生素，17种以上的氨基酸，并且维生素C含量特别高，可以增强吞噬细胞的识别能力，加强体内免疫系统的强度，除此以外还含有丰富的微量元素，常饮木瓜菠萝汁能补充人体所需的大量营养成分，帮助提高免疫力，增强身体抵抗力。
木瓜菠萝汁的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：木瓜菠萝汁的营养成分比较丰富，一般人均可饮用，尤其适宜于皮肤不好、食欲不振人群。
2、禁忌人群：菠萝中的有机酸含量丰富，溃疡病人忌食、对菠萝，木瓜过敏人群忌食、木瓜性寒，胃寒、体虚者不宜多吃。
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