中医养生 > 贴秋膘是什么意思
贴秋膘吃什么好
1、富含维生素的食物，如绿叶菜和橙黄色蔬菜，如芥蓝、菠菜、绿菜花（西蓝花）、胡萝卜、南瓜等。
2、富含矿物质和膳食纤维的食物，如山药、甘薯、芋头、马铃薯等。
3、富含蛋白质的食物，如蛋类，奶类。
4、发酵食品，如发酵面食品、豆豉、酱豆腐、酸奶等。
相关问答推荐
-
0个回答Q 贴秋膘是什么时间
-
0个回答Q 贴秋膘要持续多长时间
-
0个回答Q 贴秋膘有什么讲究
-
0个回答Q 2019年早立秋晚立秋
-
0个回答Q 立秋吃什么菜
-
0个回答Q 立秋吃什么传统小吃
-
0个回答Q 今年立秋是早吗
-
0个回答Q 2019年立秋几点几分
-
0个回答Q 立秋后还会有高温吗
-
0个回答Q 立秋后天气还热多久
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守