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运动饮料会发胖吗 运动饮料什么时候喝

2019-04-22阅读(240889)
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运动饮料是专门为运动人群设计的饮料,对于防止脱水补充能量起到重要的作用,那么运动饮料的使用会导致我们变胖吗?

运动饮料对运动有什么帮助

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运动饮料能够补充汗液中流失的电解质有助于维持肌肉、神经和心脏的正常运作。及时补充血糖,保持正常的血糖供给,预防低血糖出现。

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