孕妇在孕期需要多多补充营养素,坚果素来被认为是极具营养价值的零食。那么孕妇吃什么坚果对胎儿智力有益呢?
杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效,对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认为杏仁有小毒,不宜多食。平时可以少量吃些带杏仁的食品。
松子含有丰富的维生素A和维生素E以及人体必需的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸,不但具有益寿养颜、祛病强身的功效,还具有防癌、抗癌的作用。
0个回答Q 孕妇平时饮食应该注意哪些?
2个回答Q 孕期妈妈能吃冬枣吗,需要注意什么
2个回答Q 孕前主要需要补充什么营养?补得太
0个回答Q 求推荐一些专属于孕妇的食谱,多谢
0个回答Q 孕妇能不能吃巧克力
2个回答Q 孕妈妈可以吃生黄瓜沾盐吗
0个回答Q 谁知道孕妇饮食注意事项有哪些?
2个回答Q 怀孕期间能吃凉薯吗 怀孕了。能吃
2个回答Q 怀宝宝了,冬天不是西瓜上市的季节
0个回答Q 茶叶蛋对孕妇有影响吗
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