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喝什么花茶抗衰老

2016-11-16阅读(1553)
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茶中含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素,这对于消除自由基有一定的效果,因此喝茶有抗衰老,养生保健,美容养颜的作用,而很多花草也有抗衰老的作用,那么下面就来看看,喝什么花茶抗衰老?

百合花茶

1

材料:百合花5片,蜂蜜适量。

做法:将百合花先用沸水冲一遍,再放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡五分钟后,加蜂蜜调味饮用。

功效:百合富含粘液和维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,可以防止皮肤衰老,养颜美容。

百合花茶

龙须绞股蓝茶

2

材料:龙须绞股蓝2克。

做法:将龙须绞股蓝洗净,放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡五分钟后即可饮用,可回冲2-3次,回冲时需要浸泡5分钟。

功效:增强机体免疫力,解除疲劳,延缓衰老。

龙须绞股蓝茶

玉蝴蝶桂花茶

3

材料:玉蝴蝶3片,桂花5克。

做法:将玉蝴蝶,桂花先用沸水冲一遍,再一同放入茶杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约10分钟后,即可饮用。

功效:补充皮肤水分,促进人体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

玉蝴蝶桂花茶

玉兰花绿茶

4

材料:玉兰花3多,绿茶,盐水各适量。

做法:将玉兰花剥瓣,放入盐水中反复清洗沥干,放入壶中备用,加水500毫升,煮沸,再放入绿茶,浸泡约5分钟后即可饮用,可回冲2-3次,回冲时需要浸泡5分钟。

功效:此茶香味浓烈持久,具有益气和肺的功效,经常饮用,可以预防衰老。

玉兰花绿茶

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