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喝什么花茶抗衰老
2016-11-16阅读(3896)
茶中含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素，这对于消除自由基有一定的效果，因此喝茶有抗衰老，养生保健，美容养颜的作用，而很多花草也有抗衰老的作用，那么下面就来看看，喝什么花茶抗衰老？
洋菊茶
材料：洋菊五克。
做法：将洋菊先用沸水冲一遍，然后放入杯中，冲500毫升沸水，浸泡约5分钟后，即可饮用，可回冲23次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：抗疲劳，抗衰老，改善人体微循环，增强人体免疫力。
迷迭香牡丹花茶
材料：迷迭香5克，牡丹花3克。
做法：将迷迭香和牡丹花用沸水冲一遍，放入杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡约10分钟后，即可饮用，可回冲2次，回冲时需要浸泡五分钟。
功效：促进血液循环，改善皮肤衰老现象，养颜美容。
七彩菊玫瑰茶
材料：七彩菊5克，玫瑰花6朵。
做法：将七彩菊和玫瑰花用沸水冲一遍，一同放入杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡约10分钟后，即可饮用，可回冲两次，回冲时需要浸泡五分钟。
功效：清心润肺，护肤美容，长期饮用可以防止肌肤老化。
菩提花绿茶
材料：菩提花5克，绿茶3克，蜂蜜适量。
做法：将菩提花用沸水冲一遍，和绿茶一起放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约10分钟后，加蜂蜜调味即可饮用，可回冲3次，回冲时需要浸泡五分钟。
做法：此茶能有效缓解紧张和焦虑情绪，有降血压，降血脂，延缓衰老的作用。
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