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西芹汁减肥 芹菜汁生喝还是熟喝

2019-10-30阅读(79876)
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芹菜是一种营养丰富的蔬菜,也可以用来榨汁喝,听说西芹汁能减肥,想问一下西芹汁真的能减肥吗?芹菜汁生喝还是熟喝?

生榨芹菜汁能否天天喝

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生榨芹菜汁是不建议天天喝的。

芹菜汁性寒,食用过后可能会加重胃肠道的寒凉,若是天天喝生榨芹菜汁,容易出现腹泻、腹痛、消化不良等症状,特别是本身脾胃虚寒的人尽量不要喝生榨芹菜汁,但是对于本身火气旺盛的人,是可以持续喝一段时间的生榨芹菜汁的。

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