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喝梨汁有什么好处自己怎么做梨汁

2019-12-02阅读(38896)

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梨子是水分很多的一种水果，不同的季节都可以吃到梨子，而且可以做出梨汁，那么喝梨汁有什么好处？

自己怎么做梨汁

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自己在家可以制作梨汁。选择新鲜饱满，八成熟的梨，去皮和核，用水果刀削成小块加入榨汁机榨成汁即可。也可以煮后去渣，过滤，可以多过滤几次，口感会好一点。如果不方便在家制作梨汁，可以到超市购买100%纯梨汁。这种梨汁采用瞬间杀菌的无菌冷灌装，既保留丰富的营养，又比生吃水果更卫生方便，也是一种方便快捷的方法。

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