减肥瘦身 > 决明子荷叶茶能减肥吗
决明子荷叶茶能减肥吗
2017-04-10阅读(2541)
决明子和山楂泡水喝可以达到瘦身的目的，决明子、山楂、荷叶三者泡水喝也可以削减脂肪，那决明子和荷叶一起泡水喝能帮助爱美的人士减肥吗？
决明子和荷叶泡水喝能减肥吗
决明子和荷叶泡水喝是可以帮助减肥的。
荷叶里面有荷叶碱的成分，它可以起到减少脂肪吸收的作用，而决明子里面则含有大黄素的成分，它能够把身体中的废弃物给排出去，也可以最大程度的减少脂肪在体内的堆积，因而由决明子和荷叶泡成的茶可以起到减肥瘦身的作用。
怎么喝决明子荷叶茶减肥
把6克决明子、3克荷叶、3克制大黄、3克玳玳花、3克首乌以及3克扁豆放在一起后用开水浸泡一段时间，泡好之后就可以饮用了。每天冲服2次，每次最好是在午餐或晚餐前1-2小时的时候喝，晚餐后的1个小时喝也可以，服用一个半月的时间基本可以看到效果。
决明子荷叶茶减肥效果好吗
决明子荷叶茶在一定程度上可以减肥。
决明子性微寒，而荷叶性凉，想通过决明子荷叶茶来减肥则需要坚持每天少量饮用。因为决明子荷叶茶中含有荷叶碱和大黄素，它们可以分解体内多余的脂肪，能够排出身体里面的毒素，从而起到辅助减肥的目的。而如果每天再适当地做些运动，同时减少脂肪的摄入，这样减肥的效果会更好。
决明子荷叶茶减肥要注意什么
1.决明子荷叶茶属于寒凉性饮品，过多饮用容易引起肠胃不适，而且还会损伤阳气，因此经期女性、孕期女性和产后女性都不宜喝决明子荷叶茶，因此想要通过决明子荷叶茶减肥的人群最好少量饮用，以免伤害到自己的身体。
2.决明子荷叶茶药性寒凉，可以用来降血压，因此脾胃虚寒的人和低血压的人也不太适合饮用此茶，以免加剧自己的症状。
相关问答推荐
-
0个回答Q 花粉过敏可以喝花茶吗？
-
0个回答Q 花茶最多泡多久
-
0个回答Q 花茶能隔夜喝吗
-
0个回答Q 花茶和枸杞怎么泡最好
-
0个回答Q 喝花茶要注意什么
-
0个回答Q 花茶什么人喝最好
-
0个回答Q 花茶什么季节喝最好
-
0个回答Q 花茶一天喝几次最好
-
0个回答Q 花茶什么时间喝最好
-
0个回答Q 花茶有什么功效和作用
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
八种减肥茶，让你瘦
想减肥，盲目节食危
7种减肥食物，让你
吃什么消肿瘦腿
女同胞们注意了：夏
减肥五大误区 不要
水果都能增肥！那些