夏天是一个适合“吃苦”的季节,苦瓜是夏天饮食的主旋律,很多人都喜欢吃苦瓜炒鸡蛋,殊不知,除了炒菜,苦瓜还能榨成苦瓜汁,夏天喝苦瓜汁,搭配什么好?
材料:苦瓜、黄瓜。
做法:苦瓜和黄瓜洗净切厚片或切块,然后一起放入榨汁机打汁,过滤渣滓后依据个人口味加入适量的蜂蜜。
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