吃鸡蛋不能吃什么,吃鸡蛋不能同时吃什么,吃鸡蛋不可以吃什么-乐哈健康网

吃鸡蛋不能吃什么

2015-10-20

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我们都知道鸡蛋是很好的营养品，富含多种人体所必需的营养元素，但是吃鸡蛋的时候我们也应该注意，任何食物都有可能相生相克，鸡蛋也一样，在吃鸡蛋的时候应该注意，有的食物不能和鸡蛋一起吃的，下面我们就一起来了解一下，吃鸡蛋不能吃什么?

吃鸡蛋不能吃水鱼

鸡蛋与水鱼搭配，因为平时见的比较少所以鲜为人知，这两者搭配食用也是会引起食物中毒的，而且水鱼肉本身性滋腻，患有感冒或者体内寒湿人群一般最好忌食，加上它性咸平，孕妇跟刚生完宝宝的产妇，消化系统不好的人群尤其要忌食。

鸡蛋的营养价值虽高，但不是吃的越多越好，吃多了容易造成营养过剩，导致肥胖，而且还会增加肝脏和肾脏负担，而且蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，在肠道内产生大量氨，羟、酚等化学物质，导致人体出现腹胀，头晕，四肢乏力，甚至昏迷等症。

鸡蛋没有完全煮熟，还隔夜的话，容易滋生大量细菌，蛋白质被大量破坏，吃了对人体会有害健康;茶叶蛋也不宜多次煮食，因为茶叶中的鞣酸和蛋白质混合容易产生有害物质。

有的人觉得吃生鸡蛋营养更好，这就更加大错特错了，未熟的鸡蛋中含有大量大肠杆菌，不经烹煮的话，细菌没有被完全杀死，容易引起腹泻;机制生鸡蛋含有抗生素蛋白，会影响食物中生物素吸收，容易导致食欲不振，全身无力等症出现;而鸡蛋中抗胰蛋白酶则会对人体消化功能造成破坏。