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春天喝什么花茶 各具什么功效
2018-02-27阅读(753)
民间有“春饮花茶”之说。中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然“春困”全消。春天喝什么花茶？各具什么功效？
茉莉花茶
功效
理气开郁，和中辟秽。茉莉花茶是中国十大名茶之一，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效，不仅可提神解郁、消除春困，更有调节女性肠胃功能、美容养颜、缓解痛经的作用，是抗衰老防辐射、提高机体免疫力的一种健康饮品。
饮用方法
冲泡茉莉花茶时水温80-90℃为宜，通常茶水的比例为1：50，每次冲泡时间为3-5分钟。
注意事项
空腹饮茶易出现心悸、头痛等“茶醉”（头晕）现象，另体质虚寒、失眠神倦、缺铁性贫血、便秘、骨质疏松及骨折患者、孕妇慎饮。
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