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痛经吃巧克力能缓解吗

2015-12-31阅读(9774)
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女性经期发生痛经的时候,有一些食物是可以起到缓解疼痛的作用的,说的最多的就是喝红糖水,但也有一些人说痛经吃巧克力也有缓解疼痛的作用,因为它具有改善情绪,使人产生愉快感的作用,那么痛经吃巧克力能缓解吗?

月经期的禁忌食物有哪些

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月经期忌生冷食物

月经期吃生冷食物,一则影响消化,二则容易导致人体内寒产生,寒性凝滞,致使经血运行不畅,造成经血过少,诱发痛经。

月经期忌食酸辣刺激食物

女性在月经期特别容易感到疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,饮食上要避免食用过酸食物和辛辣刺激食物,多吃清淡且易于消化的食物。

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