运动养生 > 夜跑穿什么衣服 夜跑穿紧身衣
夜跑赤膊上阵
虽然赤膊可以免去承担衣物吸收汗液后的重量，看上去排湿更快，但实际上水分直接从体表蒸发，带走大量热量，会导致体温下降，影响夜跑状态。
同时，虽然“黑灯瞎火”但是赤膊还是不太雅观的一种状态。
相关问答推荐
-
0个回答Q 晚上出去跑步要注意些什么？穿什么
-
0个回答Q 夜跑前吃饭还是饭后
-
0个回答Q 夜跑对身体有什么好处
-
0个回答Q 夜跑对身体好吗
-
0个回答Q 冬季夜跑注意哪些问题
-
0个回答Q 夜跑好还是晨跑好
-
0个回答Q 夜跑要注意什么
-
0个回答Q 夜跑多久跑一次
-
0个回答Q 夜跑跑多远
-
0个回答Q 夜跑多久合适
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
模特怎么瘦腿的？揭
跑步腿粗怎么办？教
神奇！瑜伽竟然能轻
简单三招，在家轻松
瑜伽三招教你摆脱痛
女性都应该知道的5
震惊！跳绳真的会使