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酸枣汁的功效与作用
2018-12-13阅读(88575)
酸枣汁的主要制作原料为酸枣，这道果汁在保留酸枣原有的营养成分的基础上，最大程度的发挥了酸枣的营养功效，下面就来看看酸枣汁的功效与作用有哪些。
防治骨质疏松
酸枣中富含钙质，钙是维持人体骨骼和牙齿健康所必需的营养元素，同时也是神经递质之一，参与了人体神经，肌肉活动，帮助调节内分泌，维持激素和酸碱平衡，平时适量饮用酸枣汁，可以起到防治骨质疏松的作用。
酸枣汁的适宜人群和禁忌人群
1、酸枣汁的适宜人群：酸枣汁有养心安神，滋补养生之功，一般人均可饮用，尤其适宜于心烦不得眠，四肢酸痛，惊悸多梦，体虚多汗人群饮用。
2、禁忌人群：内有实泻郁火，肾虚滑泻梦遗者，对酸枣过敏者忌饮酸枣汁。
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