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荔枝不能和什么一起吃
2015-06-03阅读(12322)
荔枝是我国特有的珍贵水果，在每年的6~7月份是收获旺季，食用荔枝具有安神益智、和脾开胃的功效，富含游离氨基酸，可以解乏，调节中枢神经和大脑。但在享用荔枝过程中也要注意搭配，荔枝不能和什么一起吃呢？
荔枝的适宜人群
荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血患者食用；脾虚腹泻或五更泻、畏寒疼痛、疝气痛者、口臭、呃逆、胃痛、淋巴结核、血虚、遗尿、尿频者也适宜食用荔枝。
荔枝的不适宜人群
荔枝性温味甘酸，容易引起上火助热，咯血者、肝火眩晕和痰浊眩晕患者应该忌食或少食；口疮患者、包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛者也都不宜食用荔枝。
荔枝不宜食用过多
尽管荔枝味美难挡，但食用量也应该加以控制，如果一次性大量食用荔枝，荔枝中富含葡萄糖，食用后人体血糖水平急剧升高，引发身体分泌大量胰岛素，从而导致血糖降低。人体处于低血糖状态会出现视物不清、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等症状。
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