经期减肥法

娛樂無極限发布 2017-01-13

“大姨妈”对女生来说是又爱又恨，因为它在给我们带来不便的同时也有诸多好处，比如帮助身体排毒以及减脂瘦身等。不过，对于月经期间减肥，大家一定要格外慎重，千万不能有损健康。想知道月经期...

18葵发布 2016-04-14

女性经期比较特殊，很多女孩子发现经期吃东西好像没那么容易发胖，那是不是说明月经期间可以随便吃都不会发胖呢？来月经吃很多东西会发胖吗吃太多还是会发胖。很多女性有一种错误的认知，经期流...

曾经沧海雨季发布 2016-03-07

女生的生理期虽然可以说是减肥的黄金期，但是由于月经期的特殊性，女生在利用经期减肥时，还是有一些方面是需要注意的。下面就一起看看经期减肥要注意些什么吧。注意营养在经期减肥的时候，是要...

52898658r 发布 2016-03-07

经期是妹纸们不可错过的减肥黄金时期，掌握了经期减肥的正确方法，在月经期一周瘦15也是有可能的。那么经期减肥一周15斤要怎么做呢？月经期减肥一周瘦15斤怎么做经期女性因为身体的特殊性...

坏坏宝发布 2016-03-05

女性的生理期是一个特殊时期，也是身体排毒的大好时机。在女性经期，妹纸们吃对东西就可以帮助排毒，进而减肥瘦身。那么经期吃什么减肥排毒快呢？经期喝足够的水排毒减肥快女性在月经期间，体内...

guowang 发布 2016-03-05

一提到减肥，大多数妹纸脑中首先想到的可能就会是去节食来达到减肥效果。那在女性特殊的生理期也是可以通过节食来减肥的吗？经期减肥需要节食吗？经期减肥需要节食经期减肥不需要节食就可以达到...

蘑菇君2 发布 2016-03-04

想要在经期取得减肥的效果，就需要根据这个时期的特殊性来选择减肥食谱，这样才能既能保护身体健康，又能燃脂瘦身。下面看看月经期的减肥食谱有哪些。薏米山药羹材料：200g山药、200g薏...

Y倾城奢侈2 发布 2016-03-04

在经期运用适当的方法可以帮助起到一定的减肥效果，但是盲目的在月经期间进行减肥，就有可能给身体带来不利的影响。下面就一起看看在经期减肥可能会出现哪些危害。造成经血逆流很多妹纸为了在经...

蘑菇君2 发布 2016-03-04

妹纸们知道利用经期这个特殊时期来进行减肥可以收到事半功倍的效果，而经期减肥最重要的就是在饮食方面花费心思了。经期不能用节食的方式来减肥，相反还要吃得更加有营养。那么在经期差不多一周...

清香发布 2016-03-04

女性在月经期间想要减肥，在一日三餐保证正常饮食之外，还可以吃些水果来帮助促进减肥的效果的。那么适合经期减肥吃的水果有哪些呢？月经期吃什么水果减肥呢？橙子橙子中富含纤维，热量低，而且...