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健身吃生鸡蛋还是熟鸡蛋 健身吃鸡蛋还是鸭蛋

2019-03-02阅读(37062)
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我们经常看到健身达人食用生鸡蛋,但还是有很多人不能接受,那么健身吃生鸡蛋还是熟鸡蛋呢?

健身吃鸡蛋可以蘸酱吗

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鸡蛋的味道确实没有什么特点,特别是健身这种长期大量目的性的食用,肯定会产生厌恶,那么还是不建议蘸酱来食用,因为各种酱料中的糖、盐等都非常多,这些摄入增加对健身来说肯定是有影响的。

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