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筋膜枪有用吗筋膜枪的好处

2019-05-04阅读(63791)

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筋膜枪有用吗？筋膜枪在今年非常火，我们可以看到很多运动员、明星都在用它来放松肌肉。接下来，让我们一起具体了解一下吧。

筋膜枪的缺点

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筋膜枪有很多好处，但是也有其缺陷，例如筋膜枪对按摩频率和力度的调解不如徒手精准；徒手按摩可以有多种手法，这是筋膜枪无法实现......而且筋膜枪的价格大多比较昂贵，并不是所有人都能负担得起。因此，按摩放松不一定要用筋膜抢才管用。

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