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黄芪和什么泡水喝最好 哪些人不适合喝黄芪水
2019-05-08阅读(15742)
现在都很流行泡水养生法，就是各种中药材泡水代替日常饮水，来起到保健养生的目的，而黄芪是一味温补的药材，有补中益气、美容养颜等功效，不知道在泡水时搭配什么一起最营养好喝呢？
黄芪+党参：补气健脾
党参味甘，性平，归脾、肺经，食用有补中益气，生津养血的功效，搭配黄芪泡水可补气健脾，补血养颜，可用于中气不足，食少便溏，咳喘气短，津伤口渴，血虚萎黄，心悸头晕等症。
泡法
材料：黄芪5克、党参5克。
1、将党参、黄芪，倒入杯中，冲入沸水。
2、焖3分钟后即可饮用，冲饮至味淡，每日一到两次。
黄芪+西洋参：养阴安神
西洋参味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，食用有补气养阴，清火生津的功效，搭配黄芪泡水可养阴安神、生津止渴，适用于烦渴少气，口干舌燥，心神不宁等症。
泡法
材料：西洋参片3克、黄芪9克、蜂蜜适量。
1、用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可。
2、也可以准备一个煮锅，将黄芪、西洋参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。
3、待汤水温热后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。
哪些人不适合喝黄芪水
1、黄芪性温，泡水喝的话不适宜上火、阴虚湿热的人群饮用，否则会加重病情，影响康复。
2、黄芪利尿，本身尿多的人不适宜喝黄芪水，应给尿少水肿的人饮用。
3、黄芪温补补气，对于孕妇、婴幼儿等特殊人群要慎用，以免出现不良后果。
备注
黄芪泡水有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿等功效，适宜脾胃气虚者、表虚自汗者、气血两虚者、疮疡久溃不敛者、体质虚弱者、脏器下垂者饮用。
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