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柠檬水的功效与作用
2016-11-22阅读(5094)
柠檬是一种常见的水果，柠檬的吃法却与常见水果不同，不是生吃，而是泡水喝。柠檬泡水的营养价值很高，下面我们就来看看柠檬水的功效与作用有哪些呢？
杀菌
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，有很强的杀菌作用。将柠檬汁滴在肉类、水产品等食物上，还能去除食物的腥膻味。
美白
鲜柠檬维生素含量极为丰富，可防止和消除皮肤色素沉着。因此常喝柠檬水有美白护肤的作用。
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