首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 陈皮排骨和什么做汤 绿豆陈皮排骨汤有什么功效

陈皮排骨和什么做汤 绿豆陈皮排骨汤有什么功效

2019-09-28阅读(26756)
收藏 复制地址 转载

陈皮是一种比较开胃的食材，用来泡水喝就有很好的养生作用了，它还可以入菜，比如搭配排骨和其他食材一起做汤就是不错的吃法，那么陈皮排骨和什么做汤呢?

陈皮排骨和什么做汤

1

所需材料

排骨200克、绿豆50克、陈皮10克、姜片适量、葱适量、胡椒粉适量、盐适量

做法

1排骨洗净切块，汆烫去血水;绿豆洗净充分浸泡;陈皮洗净浸软切丝。

2锅置火上，放入姜汁、绿豆、排骨、陈皮及适量清水，大火煮开，转小火炖2小时，加盐、胡椒粉调味。

绿豆陈皮排骨汤有什么功效

2

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降血脂和保护肝脏的功效。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。陈皮暖胃肉骨汤此汤具有健脾理气、清热解郁、滋阴补血、利尿通便、补充营养的功效。这样的一道菜品可以有很好的止咳化痰的作用，对于清热解毒去湿气有好处，同时也可以有利尿通便的效果哦，对于促进肠道蠕动有好处，还可以有补充丰富蛋白质的作用。

陈皮对身体有什么好处

3

助消化

陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

增加食物美味

陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜特别可口，大家以后做这些食物的时候，不妨放些陈皮下去。

燥湿化痰

陈皮不但有食疗效果，陈皮还是一味中药，经常用来治病之类，很神奇对不对哦!陈皮味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

陈皮什么人不适合吃

虽然说陈皮的副作用非常小，但是也不是全部的人都适合使用陈皮。

1.比如气虚、阴虚燥咳、舌赤少津、内有湿热的人就必须慎用。

2.孕妇最好不要吃陈皮，这些人群服用陈皮是容易对健康造成影响的。

3.胃酸过多的人不能够服用陈皮水，因为陈皮的的功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

BenHur丶
女
1
养生攻略
0
问答
0
积分

排骨汤

陈皮

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢