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玉米汁怎么榨得稠稠的 玉米汁怎样榨好吃
2020-01-10阅读(37658)
玉米汁是生活中常见的一种饮品，营养价值含量比较高，适量食用有利于人体健康，但是玉米汁很难榨的浓稠，那么玉米汁怎么榨得稠稠的？玉米汁怎样榨好吃？
玉米汁一天喝多少合适
建议一天喝300-400ml即可。
虽然说玉米汁的营养价值比较高，具有一定降血糖、清肝利尿以及美容养颜的作用，但是由于玉米汁中含有一定的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将其消化代谢完全的分解酶，过量食用容易加重人体胃肠道负担，所以建议玉米汁一天喝300-400买了左右即可。
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