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枸杞红枣泡水喝有什么好处 枸杞红枣泡水喝的禁忌
2020-12-17阅读(72072)
枸杞和红枣都是生活中常见的两种食材，很多人都会用它们来泡水喝，那枸杞红枣泡水喝对人体来说有什么好处呢？
枸杞红枣泡水喝的禁忌
1、内热：枸杞红枣的泡水中的红枣性质偏温性，服用后可能会使体内的火气上升，所以对于容易上火的内热体质来说建议少喝或不喝，以免出现口干舌燥、大便秘结等上火的症状。
2、血糖偏高者：枸杞红枣泡水中含有一定的糖分，服用后会使体内的血糖值上升，所以对于一些本身血糖偏高的人群来说应该要尽量避免饮用，以免血糖升高、出现身体不适的症状。
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