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美白吃哪些食物比较好 改善皮肤暗黄的5种方法

2021-02-27阅读(30250)
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现代人对于美比较有追求,美白的方法很多,可以医美美白,也可以食疗美白,那么美白吃哪些食物比较好?改善皮肤暗黄的5种方法?

柠檬

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生活中适量食用柠檬,也可以起到较好的美白作用,柠檬味甘酸性平,其中含有丰富的维生素C,可以帮助抑制黑色素的形成,有利于人体黑色素的吸收,具有天然的增白功效,属于天然的美白剂,所以生活适量吃柠檬是具有美白效果的。

改善皮肤暗黄的5种方法

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主要有以下方法:

1、维生素c是美白的一种重要物质,因此生活中要补充维生素C,可以抑制皮肤的黑色素沉着,起到改善皮肤暗黄的作用。

2、一般建议每个星期敷2次美白面膜,这样可以使皮肤的暗黄得到改善,其次还可以肌肤有效地补水。

3、用珍珠粉加入蜂蜜搅拌均匀,然后敷在脸上,15分钟后洗去,能够起到美白的效果,每个星期敷2次即可。

4、想要美白,防晒是很重要的的,要注意日常防晒,防晒是美白重要的一步。

5、最后就是要定期去除老化角质,角质层堆积在脸上会使得皮肤看上去暗黄,没有光泽。

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