饮食指南 > 柠檬泡水喝的9大禁忌 柠檬泡水喝可以美白皮肤吗

柠檬泡水喝的9大禁忌 柠檬泡水喝可以美白皮肤吗

2021-06-11阅读(91465)
收藏 复制地址 转载

很多人喜欢喝柠檬水,那柠檬泡水喝的时候有没有什么需要注意的事项呢?柠檬泡水喝又能不能起到美白皮肤的作用呢?一起看一下吧。

忌和酸味食物同吃

9

柠檬本身有机酸含量较高,所以不宜再和其他酸性食物同吃,不然会加重胃酸的分泌,从而刺激胃粘膜,出现腹痛、消化不利等不适症状。

柠檬泡水喝可以美白皮肤吗

10

可以。

柠檬水中含有大量的维生素c成分,维生素c具有很好的抗氧化性,能清除体内有害自由基,调节皮肤黑色素,能预防和淡化黑色素、暗沉的形成,从而起到美白的功效。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜