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无花果泡水的正确方法 无花果泡水用干的还是鲜的

2021-08-18阅读(51744)
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无花果是一种非常营养的水果，很多人喜欢将无花果用来泡水喝，那无花果泡水的正确方式是怎样的呢？无花果泡水的时候是用新鲜的还是干无花果呢？

无花果泡水的正确方法

1

1.准备一个干净的杯子，将适量无花果放入杯中；

2.然后再往杯中倒入适量80-90摄氏度左右的热水；

3.盖上盖子让无花果在热水中闷10分钟左右即可饮用；

4.还可根据自己的口味喜好加入适量的蜂蜜，这样能能提升无花果的口感，同时能提升其营养价值。

无花果泡水用干的还是鲜的

2

都可以。

无花果泡水的时候用干的或者是新鲜无花果都是可以的，两者的功效都是一样的，经常喝无花果泡水能起到润肠通便、保护血管、美容养颜等多种作用。只是无花果在晒干脱水的过程中，其中部分营养成分也会流失被破坏掉，所以相比之下，新鲜无花果的营养成分会更加的全面和完整。

无花果泡水喝能治痔疮吗

3

不能。

无花果泡水喝并不能起到治疗痔疮的作用，但是痔疮患者经常喝一点无花果泡水是非常好的，因为无花果当中含有丰富的脂肪油、酸类等营养成分，将其泡水喝能起到很好的清热解毒、润肠通便作用，这样能促进肠胃蠕动，帮助排便，可以很好的预防和改善便秘情况，因此可以减少痔疮的发病几率。

另外痔疮患者日常生活中一定要少吃辛辣刺激的食物，要适当加强运动，增加肠胃的蠕动功能。

无花果泡水喝下奶吗

4

有一定的作用。

无花果具有一定的催奶作用，因此经常喝一点无花果泡水是能起到下奶效果的，因为无花果中含有很多的维生素和矿物质，可以给产妇提供维生素的补充，产妇经常喝一点无花果泡水能改善奶水分泌不足的情况。另外还可以将无花果和猪蹄、鲫鱼等食材一起煲汤喝，这下奶效果会更佳，同时还能为产妇提供营养，帮助产后恢复。

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