减肥瘦身 > 山楂决明子荷叶泡水喝可以减肥吗
喝山楂决明子荷叶茶的注意事项
1.山楂决明子荷叶茶性寒凉，因此女性在月经期间最好不要喝，以免会出现月经紊乱，以及加剧痛经的状况。
2.山楂决明子荷叶茶中的决明子具有滑泻的功效，因此慢性腹泻的人最好不要喝，以免加重他们腹泻的情况。
3.山楂决明子荷叶茶是寒凉，所以脾胃虚寒的人最好不要喝，否则会加重肠胃的不适，不利于他们养病。
小贴士
减肥的话除了坚持喝山楂决明子荷叶茶，还需要配合适量的运动，同时不要吃热量太高的食品，这样会使减肥的效果更好。
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