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中医解读:秋季该防六种疾病

2014-08-21阅读(1653555)
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春去秋来,天气变化总是不在人的预料之中。一年四季,当属秋天天气最不老实了。一边还是暑热难耐,一边却又寒气逼人了。所以,秋天也是很多病症的高发季节。下面,就看中医如何看秋季该预防的六大疾病。

提防感冒病毒入侵。

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秋天天气变化较大,一不小心就患上了伤风感冒。所以,一到秋天,在秋冻的同时更要注意随天气变化增减衣物。不能一味地秋冻,至少秋冻不能把自己冻生病了。

防胃病卷土重来

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秋天是养秋膘的好季节,大家都是胃口大口,敞开了吃,对肠胃带来了极大的压力。再加上秋天寒冷空气入侵体内,胃酸分泌会逐渐增多,胃肠比较容易出现收缩状态。两个方面结合,胃病会找上门也就不奇怪了。所以,在秋季,我们应该注意饮食的合理性,不能暴饮暴食,给胃肠足够的适应空间才行。

秋季疾病多发,切要多锻炼身体,合理膳食,给身体提供足够的抵抗力来应对秋季病症高发。

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